Sabato 9 luglio all’Autodromo del Levante di Binetto i motori hanno rombato alla grande!
La sessione di Driving & Coaching con la “Scuola di Guida Sicura” di Vito Popolizio e zio Mike è stata un grande successo: i partecipanti hanno coronato il sogno di guidare una supercar nel circuito, ancorando concetti importantissimi di guida sicura e prestazione eccellente.
Con il caro Vito ho avuto l’onore di partecipare come Mental Coach all’Evento Internazionale “WORDL STARS FOOTBALL MATCH” di Montecarlo del 21 maggio 2019, alcuni giorni prima del Gran Premio di Montecarlo.
Come prepararsi ad una performance
- “BRIDGE TO THE FUTURE”
- MEDITAZIONE
GIORNO DELLA PERFORMANCE
- TRAINING AUTOGENO (guarda il video https://youtu.be/JSNW1x3riho)
- “IL CERCHIO DELL’ECCELLENZA” (prima della Performance) https://www.youtube.com/watch?v=5CCSeWJEk3Y&t=56s
- ANCORAGGIO (prima e durante la Performance)
- STATO DI “FLOW”
- RESPIRAZIONE 1/4/2 IN 4 FASI (Fisiologia e Focus)
- ESERCIZIO TIBETANO / SPOT PALATINO
- 2 mm. sull’ORIZZONTE
- 30” DI SALTELLI
Ecco alcuni scatti della giornata, prima preparatoria e poi pratica in pista!
Grazie a chi ha partecipato ed ha voluto anche lasciare un suo entusiasmante feed back:
“Grazie: è stato incredibile!” Luigi De Luca
“Fantastico! Utile e di grandissima carica personale” Sandro Alba
“Stupendo!” Leandro Monterisi
E UN PARTICOLARE GRAZIE AL CARO E BRAVO VITO POPOLIZIO
CON SINCERO AFFETTO E STIMA.
IL TUO COACH E AMICO.
MIKE
