
LIFESTYLE
PERCORSO FORMATIVO
REMISE EN FORME
Corso motivazionale fondato sull’alimentazione
Questo corso motivazionale di un giorno mette in luce i principi basilari per conquistare una salute eccellente, in relazione ai tuoi obiettivi personali.
Seguendo questo percorso formativo, potrai scegliere il tipo di alimentazione adatto al tuo stile di vita, spezzando una volta per tutte le catene che ti tengono imbrigliato in abitudini malsane.
Prenderai finalmente coscienza delle dinamiche che consentono al nostro organismo di avere più energia, recuperare il suo equilibrio e una smagliante forma psicofisica, nel rispetto di te e del mondo che ti circonda.
COSA IMPARERAI DA QUESTO CORSO
Obiettivi
01.Migliorare notevolmente il livello di energia e benessere
02.Potenziare il proprio rendimento fisico
03.Armonizzare lavoro, salute e vita personale
04.Avere maggiore positività e ottimismo
05.Eliminare lo stress da regole e diete
06.Sentirsi al top delle proprie capacità psicofisiche
07.Adottare uno stile di vita sano e sostenibile
PROGRAMMA
Remise en forme
- “The China Study”: il bestseller di T. Colin Campbell
- Sai prenderti davvero cura di te stesso?
- Esercizio fisico e benessere
- Sport come regola di vita
- Regole vincenti
- Siamo quello che mangiamo
- I principi nutritivi
- Cibo ed energia
- La “non dieta” di Zio Mike
- Come perdere peso senza sacrifici
- I 5 passi per uno straordinario cambiamento
- Il successo è dentro di noi
- Consapevolezza
- Esercizi di mindfulness: la consapevolezza
- Meditazioni e visualizzazioni guidate
DESTINATARI DEL CORSO
A chi si rivolge
- Persone motivate al benessere globale
- Imprenditori
- Manager
- Liberi professionisti
- Team leaders
- Genitori
- Insegnanti
MICHELE TRIBUZIO COACHING
Scheda tecnica del corso
Scopri le caratteristiche di questo percorso di coaching.
Tipologia
Corso di formazione
Durata
1 Giorno
Attestato
Attestato di frequentazione
Materiale didattico
Libri, video, audio
Contatti
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VITAMINE ESISTENZIALICi sono solo due giorni che non puoi controllare. Uno è ieri. L'altro è domani.
Ci sono solo due giorni che non puoi controllare. Uno è ieri. L'altro è domani.
Oggi puoi scegliere tutto.
Michele Tribuzio
Life, mental & business coach